Carte de cours Yoga Pré Natal, Centre QEE Paris
Carte cadeaux de cours de Yoga Pré Natal
Centre QEE Paris 17ème
Le cours Yoga prénatal accueille les femmes enceintes à partir du 4e mois de grossesse. Les postures sont adaptées, l’accent est mis sur la relaxation et on y travaille notamment la respiration, les étirements, la mobilité du bassin. L’objectif est d’accompagner les mamans jusqu’à leur terme pour un bien-être durant et après la grossesse.
Le yoga prénatal offre à la fois des séries de postures adaptées pour ne pas léser le corps des futures mamans mais il n’est pas un yoga doux adapté à un gros ventre.