BON CADEAU POUR YOGA AVEC BÉBÉ CHEZ NAMAZÉ À MAGOG
Un temps pour prendre soin de vous tout en accueillant bébé dans l’instant. Une séance de yoga de type hatha flow doux afin de sortir de la routine pour se détendre, échanger avec d’autres parents, équilibrer le mental et les émotions ainsi que dénouer le corps tout en adaptant la pratique physique suite à l’accouchement. Même si bébé pleure, a besoin de boire ou de réconfort, ce moment est totalement inclusif et tout est parfait. Cercle de partage dans un safe spaceentre parents. Un petit moment où l'on se comprend dans cette parentalité et ce besoin de douceur.
Postures, respirations, visualisations, mudras, mantras & partage. Bébé accompagne tout en recevant la douceur du yoga et quelques massages/trucs/conseils ici et là.
6 semaines
Les mardis de 10h00 à 11h15
138$ + tx
Séances guidées par Andréanne Thibeault formée en pré-post natale, professeur de yoga et maman d'un coco de 3 ans.
* Le bébé doit être âgé au minimum de 6 semaines** Malgré que les séances soient principalement adaptées au corps de la femme suite à l'accouchement, le cours est aussi ouvert aux papas qui veulent vivre ce moment de détente avec leur bébé. We are one 😉