Des cours de yoga postnatal tout doux pour la reprise de Lou ! Pas de posture inversée tout de suite mais une remobilisation progressive qui va aider dans la vie de tous les jours, pour la danse et le sport.

Au centre l'Iode à Auderghem, avec la même prof que pour son yoga prénatal <3

Atelier pour apprendre à masser son bébé selon la tradition indienne.

Le massage Shantala est un massage traditionnel indien (ayurvédique) doux qui s’adapte en fonction du bébé et de sa constitution. C’est un massage que l’on peut pratiquer à partir de 1 mois et jusqu’au 2 ans de l’enfant.

Le soin rituel Rebozo est un rituel de 2h30 à 3h, conçu pour honorer et accompagner les femmes lors de transitions de vie (post-partum, deuil, ménopause). Pratiqué par deux personnes, il inclut un massage, une sudation, et un serrage du corps en 7 points avec un châle.

119 euro en magasin mais en déstockage à 30 euros par ma maman.