Hoe kies je de juiste slaapzak voor de geboorte van je baby?
Zoals je misschien al weet, is een slaapzakje een klein slaapzakje dat je aan de schouders van je baby vastmaakt. Aanbevolen door alle kinderartsen helpt het je baby tijdens het slapen veilig warm te houden. In andere landen, zoals de Scandinavische landen, gebruiken ze nog steeds lakens en dekens, maar kinderartsen hebben vastgesteld dat het systematisch gebruiken van een slaapzakje het risico op verstikking bij pasgeborenen aanzienlijk vermindert. Tijdens de eerste weken zal je baby meer dan 16 uur op 24 in zijn slaapzakje doorbrengen om te slapen—des te belangrijker om het goed te kiezen!
Welke maat slaapzakje kiezen?
Gemiddeld is een baby bij de geboorte 50 cm. Kraamafdelingen raden aan om één of twee slaapzakjes in maat “geboorte” te voorzien om je baby in de beste omstandigheden te verwelkomen. Deze slaapzakjes meten gemiddeld 58 cm van schouders tot voeten, wat overeenkomt met een babymaat van hoofd tot voeten van ongeveer 68 cm. Dit slaapzakje voor pasgeborenen zal je elke dag gebruiken tijdens de eerste 3 maanden van het leven van je baby. Het moet gemakkelijk te wassen zijn en snel drogen. Kies bij voorkeur voor een slaapzakje dat wijd open kan met een rits, zodat je je baby makkelijk en zonder hem wakker te maken in zijn wiegje kunt leggen. Je vindt ook slaapzakjes 0-6 maanden voor baby’s die bij de geboorte goed mollig en vrij groot zijn (meer dan 4 kg en 54 cm). Aarzel niet om jezelf (of als cadeau) één of twee slaapzakjes aan te schaffen voor de komst van je baby in mooie Oeko-Tex- of biologische katoen, want de huid van je pasgeborene is erg kwetsbaar. Je baby zal een body dragen en vrijwel zeker een pyjama, maar als het warm is, kun je hem enkel in een body in een lichte slaapzak leggen.
Welke dikte slaapzakje kiezen?
Er bestaan slaapzakjes of turbulette’s om je baby toe te dekken in verschillende diktes. Een warmte-index die vaak gebruikt wordt om ouders te helpen bij de keuze is TOG. Slaapzakjes met TOG 0,5 of 1 zijn lichte slaapzakjes die voor de zomer worden aanbevolen. Ze zijn vaak van hydrofiel katoen (katoengaas), een katoen die erg luchtig is en goed ademt. Voor het tussenseizoen of de winter vind je TOG 2-slaapzakjes: knus en gewatteerd om je baby warm te houden in bed, idealiter bij een kamertemperatuur van 19°C. Je baby slaapt veel beter als zijn kamer dagelijks goed verlucht wordt en als de lucht in zijn kamer niet te droog is. Vermijd daarom te veel te verwarmen en leg vochtig wasgoed neer om de temperatuur onder 20°C te houden. Er bestaan slaapzakjes met mouwen, maar wij vinden dat de bewegingen van je kleintje makkelijker zijn als het slaapzakje geen mouwen heeft.
Waar een slaapzakje vinden?
Heel eenvoudig: je vindt slaapzakjes in alle babywinkels en winkels voor babyuitzet.
